Cómo cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates ¿Sabías que es posible cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates? Pues sí, porque el Pilates se ha convertido en la disciplina deportiva que está arrasando en el mundo entero, sobre todo en las mujeres, de cualquier edad. Hoy queremos demostrarte que es posible cambiar tu cuerpo, gracias al … Leer más
Consejos para el dolor de pies durante el embarazo Te presentamos unos consejos para el dolor de pies durante el embarazo, porque sabemos que es una de las etapas más complicadas y complejas para el cuerpo de la mujer, siendo las piernas y los pies una de las zonas más perjudicadas. De todas formas, cuando … Leer más
Saber manejar las emociones cuando eres deportista Saber manejar las emociones cuando eres deportista no es nada sencillo, ya que los estados de ánimo influyen muchísimo en el rendimiento deportivo. Es cierto que eso sucede en todos los trabajos y en todos los aspectos de la vida, pero en el caso de los deportistas profesionales … Leer más
5 TIPS PARA MEJORAR TU DIETA Sabemos que hacer dieta no es nada sencillo, porque muchas veces te cansas o te desesperas por no perder el peso que tú deseas. Por eso mismo, vamos a darte 5 tips para mejorar tu dieta, con la idea de que seguirla sea mucho más sencillo. De todas maneras, … Leer más
