Categoría: nutricion

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Sobrevivir a las navidades: cómo evitar el estrés y no engordar

Sobrevivir a las navidades: cómo evitar el estrés y no engordar  Las navidades son una época muy bonita para mucha gente. Te reúnes con gente que hace tiempo que no ves. Tienes ocasiones para estar en familia. Te hacen regalos y haces regalos. Los niños no tienen colegio. Puedes comer […]

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Plantillas para los pies

Plantillas para los pies, ¿son útiles y efectivas? ¿Son útiles y efectivas las plantillas para los pies? Vamos a verlo. En nuestro servicio de podología, que puedes encontrar en nuestra clínica de fisioterapia en Valencia, siempre decimos que es muy importante cuidar de tus pies, no descuidarlos nunca, porque son […]

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MODALIDADES DE PILATES QUE SEGURO NO CONOCÍAS

MODALIDADES DE PILATES QUE SEGURO NO CONOCÍAS Ya hemos hablado muchas veces sobre qué es el pilates y qué beneficios tiene esta disciplina deportiva, que se ha convertido en la número uno entre muchas personas, que no dudan en practicarla por sus múltiples ventajas físicas y mentales que aporta a […]

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Masajes deportivos como remedio a lesiones

Masajes deportivos como remedio a lesiones Las lesiones deportivas son un problema para todas aquellas personas que entrenan y se dedican a hacer deporte, tanto profesionalmente como de manera amateur, ya que al sufrir una lesión en cualquier parte de tu cuerpo, puedes tardar bastante tiempo en recuperarte y estar […]

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Cómo cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates

Cómo cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates ¿Sabías que es posible cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates? Pues sí, porque el Pilates se ha convertido en la disciplina deportiva que está arrasando en el mundo entero, sobre todo en las mujeres, de cualquier edad. Hoy queremos demostrarte que es posible […]

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Consejos para el dolor de pies durante el embarazo

Consejos para el dolor de pies durante el embarazo Te presentamos unos consejos para el dolor de pies durante el embarazo, porque sabemos que es una de las etapas más complicadas y complejas para el cuerpo de la mujer, siendo las piernas y los pies una de las zonas más […]

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Saber manejar las emociones cuando eres deportista

Saber manejar las emociones cuando eres deportista Saber manejar las emociones cuando eres deportista no es nada sencillo, ya que los estados de ánimo influyen muchísimo en el rendimiento deportivo. Es cierto que eso sucede en todos los trabajos y en todos los aspectos de la vida, pero en el […]