¿Puedes comer de todo y tener una nutrición adecuada?

¿Puedes comer de todo y tener una nutrición adecuada? Si alguna vez te has preguntado si puedes comer de todo y tener una nutrición adecuada al mismo tiempo, gracias a este texto vas a salir de dudas, ya que vamos a argumentarte la respuesta y también vamos a explicarte algunos parámetros para que mejore tu … Leer más

Sobrevivir a las navidades: cómo evitar el estrés y no engordar

Sobrevivir a las navidades cómo evitar el estrés y no engordar

Sobrevivir a las navidades: cómo evitar el estrés y no engordar  Las navidades son una época muy bonita para mucha gente. Te reúnes con gente que hace tiempo que no ves. Tienes ocasiones para estar en familia. Te hacen regalos y haces regalos. Los niños no tienen colegio. Puedes comer deliciosas recetas que no pruebas … Leer más

MODALIDADES DE PILATES QUE SEGURO NO CONOCÍAS

MODALIDADES DE PILATES QUE SEGURO NO CONOCÍAS

MODALIDADES DE PILATES QUE SEGURO NO CONOCÍAS Ya hemos hablado muchas veces sobre qué es el pilates y qué beneficios tiene esta disciplina deportiva, que se ha convertido en la número uno entre muchas personas, que no dudan en practicarla por sus múltiples ventajas físicas y mentales que aporta a la persona. Pero hoy queremos … Leer más

Cómo cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates

Cómo cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates

Cómo cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates ¿Sabías que es posible cambiar tu cuerpo, gracias al Pilates? Pues sí, porque el Pilates se ha convertido en la disciplina deportiva que está arrasando en el mundo entero, sobre todo en las mujeres, de cualquier edad. Hoy queremos demostrarte que es posible cambiar tu cuerpo, gracias al … Leer más

Consejos para el dolor de pies durante el embarazo

consejos para el dolor de pies durante el embarazo

Consejos para el dolor de pies durante el embarazo Te presentamos unos consejos para el dolor de pies durante el embarazo, porque sabemos que es una de las etapas más complicadas y complejas para el cuerpo de la mujer, siendo las piernas y los pies una de las zonas más perjudicadas. De todas formas, cuando … Leer más

5 tips para mejorar tu dieta

5 TIPS PARA MEJORAR TU DIETA

5 TIPS PARA MEJORAR TU DIETA Sabemos que hacer dieta no es nada sencillo, porque muchas veces te cansas o te desesperas por no perder el peso que tú deseas. Por eso mismo, vamos a darte 5 tips para mejorar tu dieta, con la idea de que seguirla sea mucho más sencillo. De todas maneras, … Leer más

Por qué acudir al podólogo regularmente si eres corredor

acudir al podólogo

Por qué acudir al podólogo regularmente si eres corredor Si eres corredor, tanto amateur echando un rato cada tarde como profesional realizando maratones y carreras, acudir al podólogo de manera regular no es una opción, sino una obligación. No importa si te gusta correr a tu ritmo, durante un rato y a cierto paso, o … Leer más

7 CONSEJOS DE NUTRICIÓN, PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN

7 consejos de nutrición, para mejorar tu alimentación

7 CONSEJOS DE NUTRICIÓN, PARA MEJORAR TU ALIMENTACIÓN Hoy te proponemos 7 consejos de nutrición, para mejorar tu alimentación, lograr mejor tu bienestar físico y que te sientas saludable por dentro y por fuera, ya que no hay nada más importante para conseguir una buena salud física y mental que saber comer bien.   NUESTROS … Leer más

Utilizamos cookies propias y de terceros para mejorar nuestros servicios y mostrarle publicidad relacionada con sus preferencias mediante el análisis de sus hábitos de navegación. Si continúa navegando consideramos que acepta su uso. Puede cambiar la configuración u obtener más información.aquí ACEPTAR

Aviso de cookies
960064946