Consejos

La capsulitis es una enfermedad que se produce cuando se inflama la cápsula articular, que es la membrana que envuelve las articulaciones de los huesos. Aunque pueda parecer que no es una enfermedad tan común como otras que se dan en la misma área, lo cierto es que muchas personas se ven afectadas por la … Leer más

Descubrir los síntomas de la artrosis a tiempo es lo mejor para poder disfrutar de una vejez en buena forma física, sin tantos dolores, porque solo aquellas personas que padecen esta terrible enfermedad saben lo mal que se pasa. Pues bien, en este artículo vamos a ver cómo puedes descubrir los síntomas de la artrosis … Leer más

Muchas personas que vienen a nuestra clínica deportiva en Valencia nos preguntan cómo reducir la cintura y perder grasa de la barriga, pues bien, en este artículo vamos a daros unas pautas para que consigáis perder ese molesto “flotador” y al mismo tiempo perder peso, todo ello mientras tonificáis el resto del cuerpo. Te ayudamos … Leer más

¿Sabías que tu columna vertebral se encarga de tenerte en pie, de hacer de eje y de servir de soporte al resto del cuerpo? Muchas veces, descuidamos un miembro tan importante y necesario como es la columna vertebral, al que no le dedicamos tanto tiempo a cuidarlo adecuadamente como sí hacemos a los brazos, pectorales … Leer más

Con el gracioso nombre de “operación bikini” conocemos a esas dietas de verano que se realizan justo antes de esa época, cuando tenemos la intención de perder peso para lucir tipazo en la playa o la piscina. Lo curioso es que esta “operación bikini” se suele relacionar con mujeres, aunque cada vez son más los … Leer más

Hoy queremos hablarte de los beneficios del pilates para tu vida, uno de los ejercicios que más éxito tienen junto con el yoga y el taichi. Y es que practicar pilates te lleva a tu vida, tanto a nivel físico como psicológico, una serie de ventajas que te van a servir para estar mucho mejor … Leer más

Hoy queremos hablaros de los beneficios de la fisioterapia en mano de profesionales, como los que podéis encontrar en nuestra clínica de Fisioterapia en Valencia. Y es que a todas las personas, tarde o temprano, bien por una razón u otra, pueden tener dolor de espalda, en el cuello, los hombros, la zona lumbar… para … Leer más

Evitar las lesiones deportivas es uno de los asuntos más importantes para todos los deportistas que se dedican profesionalmente al mundo del deporte. Incluso para aquellos deportistas que son amateurs. Y es que a nadie nos gusta lesionarnos practicando aquello que más nos gusta. Por eso desde Fisiolife Valencia vamos a daros unos consejos para … Leer más

Perder peso y bajar de talla no es nada fácil si no se tiene constancia y fuerza de voluntad. Se debe combinar el hacer deporte diariamente con una alimentación sana y adecuada. Por eso en este artículo vamos a enumerarte una lista de los mejores alimentos para adelgazar. En toda dieta para perder peso hay … Leer más

En nuestra clínica de fisioterapia en Valencia tratamos un gran número de lesiones deportivas diferentes, así como otros tipos de dolencias y enfermedades físicas, que impiden llevar una vida normal y disfrutar plenamente. Por eso hoy queremos hablaros sobre una de ellas en concreto: qué es el síndrome de impactación. Para empezar, debes saber que  … Leer más