¿Cómo puedo bajar de peso? Si tu pregunta es cómo puedo bajar de peso, lo primero que tienes que pensar es en cuál es tu objetivo. Si es bajar de peso en poco tiempo, tememos que decirte que es totalmente contraproducente hacerlo de esa manera. Cualquier tipo de dieta para perder peso en pocas … Leer más
5 TIPS PARA MEJORAR TU DIETA Sabemos que hacer dieta no es nada sencillo, porque muchas veces te cansas o te desesperas por no perder el peso que tú deseas. Por eso mismo, vamos a darte 5 tips para mejorar tu dieta, con la idea de que seguirla sea mucho más sencillo. De todas maneras, … Leer más
7 ALIMENTOS ESENCIALES EN VERANO Con la llegada del verano y, con ello, la calor intensa, queremos hacerte una recomendación especial, se trata de 7 alimentos esenciales en verano. Y es que, en esta época del año, saber qué comer y cómo alimentarse bien es primordial para no llevarse sorpresas desagradables. LOS 7 ALIMENTOS … Leer más
