Por qué acudir al podólogo regularmente si eres corredor

Por qué acudir al podólogo regularmente si eres corredor

Si eres corredor, tanto amateur echando un rato cada tarde como profesional realizando maratones y carreras, acudir al podólogo de manera regular no es una opción, sino una obligación. No importa si te gusta correr a tu ritmo, durante un rato y a cierto paso, o si por el contrario corres para entrenarte duramente y superar tus posibilidades cada vez.

Los motivos por los que debes acudir al podólogo regularmente vamos a dártelos a continuación pero, antes de nada, debes saber que los runners son las personas que más problemas sufren en sus pies debido a su esfuerzo constante, de forma que no debes descuidarlos nunca ni despreocuparte de ellos, por muy mínimo que sea lo que sufras.

 

MOTIVOS PARA ACUDIR AL PODÓLOGO REGULARMENTE SI ERES RUNNER

1- Falta de un estudio biomecánico: si te gusta correr, hacerte un estudio biomecánico es algo necesario, ya que debes saber con claridad cómo pisas. Los estudios sobre la pisada son la clave para saber qué zapatos debes usar, si necesitas plantillas y adelantarse a otros problemas en los pies que puedas tener y corregirlos.

2- No escoger el zapato adecuado: el segundo paso tras realizar el estudio biomecánico de la pisada es recomendarte las zapatillas deportivas ideales para ti. Un podólogo te dirá qué zapato necesitas. Muy pocas personas saben qué tipo de calzado tienen que llevar, normalmente vamos a una tienda y escogemos por marcas o por diseño, pero no nos paramos a pensar qué es lo que mejor le viene a nuestros pies. Y eso causa que luego aparezcan problemas y dolencias en los pies.

3- No saber qué problema tienes: ¿Sabes qué es la fascitis plantar? ¿Alguna vez te has parado a pensar que puedas sufrir sobrecargas en los pies? ¿Qué me dices sobre la tendinitis? ¿Alguna vez la has sufrido? Todo ello se puede solucionar si decides acudir al podólogo regularmente.

 

Los pies son una parte fundamental de tu cuerpo, ya que sufren más que ninguna otra. Si vas al dentista a cuidar tus dientes y al médico cuando tienes problemas y dolores, ¿por qué no vas a acudir al podólogo regularmente?

En Fisiolife Valencia tenemos el mejor servicio de podología, para cualquier persona, incluidos los niños y niñas, con la podología infantil. Si tienes alguna duda, la que sea, llámanos al 960 06 49 46, o vísitanos en nuestra clínica en Valencia, estamos en la calle Islas Canarias 84.

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